Čas na kapustovou polévku..


Kapusta je naše kámoška. Stejně jako dýně sezónní záležitost a stejně jako z dýně, z ní lze vykouzlit spoustu skvostů (..a také se dá pěstovat ve vysokých nadmořských výškách..:) V zimních mrazivých dnech Vás bezesporu zahřeje kapustová polévka s kokosovým mlékem a zeleninou.

Jak na to..co na to..

Kapustu (menší hlávku), brambory, mrkev, pórek, může a nemusí být trocha zelí, kurkumu, pepř, sůl, mleté nové koření, ume ocet, piksličku kokosového mléka, olivový olej pro pro ty, kteří nebudou smažit zeleninku na másle.

Pórek a nadrobno nakrájenou uvařenou (ve vodě) kapustu osmahneme na másle. Do vody ( množství vody záleží na Vás, popř.se dá později odlít ), kde se vařily a trochu louhovaly listy kapusty, dáme uvařit brambory a mrkev (na menší kousky), přidáme sůl, pepř, nějaké polévkové byliny. Vrátíme se k pánvy, kde se nám smaží pórek a spol. a přidáme, kurkumu, nové koření, ume ocet (je slaný a kyselý zároveň, takže s dochucováním solí doporučuji vyčkat) a na závěr kokosové mléko dle libosti, řádně zamícháme či rozmixujeme. Tuto směs přidáme k uvařeným bramborům a mrkvi, promícháme. Posypeme lněným semínkem a můžeme podávat. IMG_4743_mal.form

Leave a comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>