Jak vynechat pečivo ze svačin část 1.: HUMMUS a FALAFEL + 3 bonusy jak vařit luštěniny chytřeji 2

V rámci detoxikačního bezlepkového challenge mám pocit, že potřebují jíst, zobat a nechávat se dohánět mlsnou ještě častěji než normálně. Z dnešního smutného pohledu na zakázaný rohlík mě vysvobodil sáček cizrny. Docela hezky: Hummus již většina z Vás určitě zná. Nejoblíbenější je v oblasti středního východu, pochází pravděpodobně z Turecka. Základem […]

DSC_2888

Bezlepkový challenge – den 0; aneb i slepice mají po svátcích potřebu detoxikace 4

Při novoročním slepičím sabatu se nepropíralo téměř nic jiného než chlapi. Ale k jídlu jsme se skrze ně, konkrétně jejich pupky, taky dostaly. Vzhledem k pozorovanému nárůstu pupků (teď nemám namysli jen ty chlapácké) v našem okolí, si slepice kladly spoustu otázek a opožděných předsevzetí.  Annička je už rok téměř […]

gluten (1)

Vege tofu paštika s brusinkami 1

Roztodivnými chutěmi a barvami dipů a pomazánek uvedete osazenstvo oslavy či party v úžas, stejně jako svůj drahý protějšek u snídaně či svačinky, na pikniku, výletě, a tak..Ideálně na chleba, s chlebem, plackami, křupavou čerstvou zeleninkou..  Vege paštika s brusinkami: potřebovat budete tak půl hrnku ve vodě namočených (alespoň pár […]

IMG_5662u

Čas na kapustovou polévku..

Kapusta je naše kámoška. Stejně jako dýně sezónní záležitost a stejně jako z dýně, z ní lze vykouzlit spoustu skvostů (..a také se dá pěstovat ve vysokých nadmořských výškách..:) V zimních mrazivých dnech Vás bezesporu zahřeje kapustová polévka s kokosovým mlékem a zeleninou. Jak na to..co na to.. Kapustu (menší […]

IMG_4743_mal.form

Pizza s grilovanou zeleninou

Zelená pizza s grilovanou zeleninou a ořechovou drobenkou I když bezlepková jsem u nás doma pouze já, museli se všichni smířit s bezlepkovou stravou. Ale v případě věčírků a oslav ráda dělám kompromisy. Pizza s lepkem i bez: Těsto – klasika(na tři plechy): 20g droždí 3 hrnky mouky 1 hrnek […]

IMG_5651u

Brownies a Cheesecake 1

Nelepší koláče co znám…Mají tisíce podob…Ale takhle nám chutnají nejvíc.. Chees je plný tvarohu, proto se skvěle snoubí s chutí datlí… Brownie je plné hořké čokolády proto ho výborně doplní přeliv z bílé čokolády a smetany… Jak udělat nejlepší Cheesecake a Brownies? Neni to nic složitého… Cheesecake oříškový korpus (je […]

IMG_0422

Odlehčené hranolky i „risotto“

Odlehčete si! Protože jsme výsostně sezónní, může se docela dobře stát, že Vás blog Tří slepic udondá nespočtem více, či méně vachrlatých receptů s … DÝNĚMI. Dneškem počínaje, si slepice zamilovali alternativnější „risotto“ z krup. Tato nová láska je dílem náhod, leností a podceněním maloměstské prodejny (rozuměj: podceněním Cóopu v nejmenším […]

DSC_2774u

puding z makového mléka

Puding je stejně univerzální dezert a pokrm vůbec, jako třeba malé černé. (Touto větou jsem oficiálně diskvalifikovala potenciální menšinu čtenářů můžů [ taky jsem ale použila slovo „diskvalifikovat“, takže? ] )   První asociací, která vyskakuje, je maminčin dvoubarevný puding s piškoty, kumšt, který jsem od malička chtěla umět. Hned vedle něj […]

pudink

nevyhnutelná podzimní polévka 1

dýňovo-celerovo-zázvorová a navrch: blanšírovaný pórek, kokosové mléko, chilli, pražená dýňová semínka   druh dýně, který se vám ještě nepřejedl mámin celer kořen zázvoru citron zeleninový vývar kurkuma pórek kokosové mléko chilli papričky dýňová semínka dýňový/ ořechový/ olivový olej sůl, pepř, Ten druh dýně, který ještě nejíte se slovy „no-sníst-se-to-musí“, nýbrž […]

dynovka

slepice pohromadě

 „Jsme tři slepice. Nebo taky dvě slepice a jedna cuketa. Anebo: dvě cukety a slepice Lenka.“ Z vášně pro ať už vegetariánské/ zdravější/ alternativější či uplně tradiční vaření se my tři slepice klidně dohadujeme celé dny a celé večírky o tom, co jíst, jak to připravit, vařit,co zkusit a co […]

logo5mensi

quiche lorraine 1

Slané koláče jsou věčnou a vděčnou klasikou pro téměř jakoukoliv příležitost.  Je jedno, zda očekáváte návštěvu vybíravé tetičky s norkem na krku, či jej téměř v mžiku připravíte pro nečekanou celodenní návštěvu instalatérů anebo si ho prostě dáte sami doma k večeři.  V konkrétním případě stále častěji se v nejrůznějších kavárnách objevujícího Quiche lorraine a […]

quichetheydrawandcook